ハダカラジオ！

数年ぶりにメガネを新調。

おぉっ！


景色が立体的に見える！


鮮やかだな。


そして現在ダイエッツ、、、というか

身体のリペア中。


基本だいたい62キロ前後で
ライブ前やなんやかやの時に２～３キロ落とす。

ベストは58キロ。

が、最近は食欲抑えがたく65キロ近くまで上昇してしまった。

こりゃいかん。

今、食事制限一週間目。


贅肉は３キロ落とした。

贅肉落とすのは比較的簡単。

贅を尽くさなければ良いだけだからね。

そして今日から
食事気をつけ＋運動で余分な肉を落とす作業に入った。


二週間でベストの58キロまでいけるかな？


楽しみさ～！！